Comment repenser son cadre pour retrouver du sens
Depuis le début de l’année 2025, j’observe les cadres qui nous entourent.
Pas seulement les espaces dans lesquels nous évoluons, mais aussi nos rythmes, nos habitudes et nos façons de décider.
Ces cadres sont essentiels : ils nous structurent, nous sécurisent, nous permettent d’avancer.
Mais parfois, ce même cadre finit par freiner notre évolution.
C’est souvent dans les périodes de transition — personnelle ou professionnelle — que cette question émerge :
mon cadre actuel soutient-il encore ce que je veux devenir ?
Novembre 2025 : une période clé pour repenser son cadre
L’énergie du Cochon de Feu nous pousse à clarifier nos intentions et à alléger ce qui n’est plus juste.
Ce cycle met en lumière les dissonances entre ce que nous faisons et ce que nous ressentons, entre ce que nous disons et ce que nous incarnons.
C’est un moment idéal pour :
- Observer vos schémas de fonctionnement : ce qui vous épuise ou vous inspire,
- Réévaluer vos priorités : qu’est-ce qui mérite encore votre temps et votre énergie ?
- Et réaligner votre cadre : votre rythme, vos décisions, vos espaces.
En coaching, je vois souvent que changer de cadre ne commence pas par l’extérieur, mais par un déplacement intérieur : une autre façon d’être présent à soi, de poser des limites ou de redonner du sens à ses choix.
Comment repenser son cadre pour être aligné en 2026
Dans cette vidéo, je vous aide à :
- Identifier les signes qu’un cadre n’est plus adapté à votre évolution ;
- Comprendre pourquoi il est essentiel de réajuster vos repères avant 2026 ;
- Découvrir comment les énergies du mois peuvent vous aider à décider au bon moment et avec plus de clarté.
L’objectif : que votre environnement, votre posture et votre rythme soient en cohérence avec ce que vous souhaitez manifester.
3 conseils pour repenser votre cadre en conscience
- Observez vos zones de résistance.
Là où l’énergie stagne, il y a souvent un cadre trop serré.
Demandez-vous : qu’est-ce que je fais par habitude, et non par envie ? - Réintroduisez du mouvement. Cela peut être un nouveau rythme, un espace réorganisé, ou une façon différente de structurer votre journée. Le mouvement — même léger — réactive la clarté.
- Clarifiez votre intention pour 2026.
À quoi voulez-vous que votre cadre serve ?
À protéger votre énergie ? À amplifier votre créativité ? À favoriser des décisions plus justes ?
Tout cadre prend sens lorsqu’il soutient une intention claire.
Repenser son cadre : un acte d’alignement
Changer de cadre, ce n’est pas une fuite ni une rupture.
C’est un acte de lucidité : reconnaître ce qui n’est plus juste, honorer ce qui a soutenu votre parcours, et créer de l’espace pour ce qui veut émerger.
C’est exactement ce que nous travaillons dans le programme ALIGNEMENT :
un accompagnement de 8 semaines pour retrouver de la clarté, de la vitalité et une mise en mouvement juste.
Si vous n’aviez qu’une question à vous poser :
Sentez-vous que votre cadre actuel vous soutient encore
Ou freine-t-il votre potentiel, votre plaisir, votre créativité ?
Prenez le temps d’observer.
Souvent, un simple ajustement — un mot, une décision, un rythme différent — suffit à remettre les choses en mouvement.
